Женщины в Японии выглядят гораздо младше своих лет, а к дряблой коже относятся с особой брезгливостью. Секрет их утонченных черт и сияющей кожи заключается не в дорогой косметической процедуре, а в японской технике массажа лица, которая называется асахи.
Особенности массажа асахи
Это не просто поглаживания лица, а немного сложнее. Благодаря интенсивному нажатию пальцев, хорошо ускоряется отток лимфы. Данная жидкость ответственна за круговорот элементов в организме, когда она начинает снижает свой темп, то иммунитет ухудшается. В итоге организм теряет излишки токсинов.
Массаж помогает справиться с отеками, уменьшить мешки под глазами, восстановить и обновить кожу.
При этом важно помнить:
- чтобы повысить эффективность, нужно повторять трижды каждую процедуру;
- перед массажем хорошо изучить свое лицо, нащупать лимфоузлы и сделать его пока без нажимов;
- из-за нажатий можно почувствовать боль, но она терпима;
- зону лимфоузлов нужно разминать легче, а мышц – сильнее;
- перед тем, как приступить к массажу, нужно хорошо умыться и нанести на лицо оливковое масло или крем, остатки удалить салфеткой и умыться теплой водой.
Чтобы достигнуть максимального эффекта, нужно надавливать на правильные зоны.
Как избавиться от морщин на лбу
Разместить 3 пальца каждой руки в центре лба. Нажать и двигаться к ключице, при этом ослабив хватку в зоне висков.
От морщинок в зоне глаз
Средними пальцами провести по скуловой кости от внешнего угла глаза к началу бровей. Дойдя до последней точки, нужно немного задержаться и чуть усилить нажатие, а потом медленно передвигаться по векам к внешнему углу глаз.
Затем нужно массировать кожу от внутренних к внешним уголкам глаза. Также усилить в нажатие в последней точке. Далее, не отрывая пальцев, плавно перейти от уголков глаз к височной зоне и потом к ключице.
Как избавиться от морщинок около рта
Пальцы двух рук разместить на подбородке и плавно перемещать к уголкам рта. После чего поднять их наверх в зону под носом. В этом месте нужно нажать с такой силой, чтобы ощутить давление на десны.