Если у человека полные щеки, то это означает, что он здоров и молод. На таком лице мало заметны возрастные изменения. Девушки с полными щеками часто хотят от них избавиться и забыть, что для них это было проблемой.
Появляться щеки могут из-за неправильного баланса жидкости в организме. Для того чтобы убрать щеки, сперва нужно отрегулировать водный баланс. В результате чего улучшиться контур лица, затем уменьшатся пухлые щеки.
Избавиться от щек простыми способами
- Стоит делать специальные упражнения.
- Спать не менее 8 часов.
- Забыть о соли и специях.
- Пить мочегонные травы.
К появлению щек может привести и лишний вес. Для того чтобы убрать их, стоит придерживаться комплексной диеты. Она включает в себя сбалансированную пищу, занятия спортом. При правильном похудении сперва станет тоньше лицо.
Можно попробовать уделить внимание своим щекам через водные процедуры. Несколько раз в день стоит обливать свое лицо и зону декольте настоями трав, хотя можно просто холодной водой. Затем похлопать по щекам полотенцем, но его нужно будет смочить в соленой воде.
Для того чтобы улучшить тонус кожи, следует делать компрессы. Прикладывать то горячее, то холодное полотенце поочередно и кратковременно, такая манипуляция поможет расширить или сузить сосуды.
Упражнения, помогающие уменьшить щеки
- Нужно стать, выпрямить спину и поднять голову. Делать повороты головой влево и вправо, по очереди. Эту зарядку стоит делать по 20 раз, 4-5 раз на день.
- Сесть за стол, облокотиться локтями на край, потом подпереть ладонями подбородок. Руки будут сопротивляться, но стоит наклонять вперед голову, а потом расслабиться. Данное упражнение, следует делать 15 раз, хотя бы 1 раз в день.
- Человеку нужно представить, что у него во рту шарик. И пробовать перекатывать его с одной стороны в другую.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подтянуть щеки и скулы, если появились брыли
Если регулярно выполнять упражнения, то можно избавиться не только от морщин, а и убрать пухлые щеки.