Простая хитрость, которая избавит женщину от выпирающего живота, без изнуряющей диеты и спорта появилась на просторах Интернета. Поделилась лайфхаком турецкая модель Холуд Бриче. В своем личном блоге она рассказала небольшой секрет «визуального похудения».
Простая хитрость, которая избавит от выпирающего живота: секрет Холуд Бриче
Турецкая модель призналась поклонникам, что у нее есть один недостаток. На самом деле у нее есть выпирающий живот. Но как такое возможно? Она ведь модель!
В нашем воображении у них только точеные фигурки без лишней складки. Именно такие идеальные тела мы видим в рекламе, глянцевых журналах. Оказывается, у моделей очень много профессиональных секретов. Холуд Бриче щедро делится ими со своими поклонниками.
В своем блоге турецкая модель показала себя с выпирающим животом. А потом продемонстрировала эффектное решение проблемы. Простая хитрость убирает живот всего за несколько секунд. И все это без изнуряющей диеты и многочасовых занятий в спортзале!
Визуально похудеть поможет следующий прием:
- надеть узкие джинсы (как вариант скини, если позволяет фигура);
- затянуть ремень на последней допустимой дырочке.
Это все. Выпрямите спину и посмотрите в зеркало. Вы увидите, что не только визуально пропадет живот, но и вы «потеряете» несколько килограммов. Сама модель шутливо называет эту хитрость «натяни штаны до горла».
Как избавиться от живота без изнуряющей диеты и спорта
Небольшая хитрость, которая подойдет для фотосессии или похода на встречу, не всех устраивает. Желание действительно похудеть и избавиться от выпирающего живота вполне естественно. Да еще и без диет, изнуряющих физических упражнений. Похудеть помогут простые советы:
- выпрямитесь, расправьте плечи;
- пейте больше воды;
- следите за гормонами;
- тщательно пережевывайте пищу;
- занимайтесь «ленивой» гимнастикой.
Обратите внимание на последний пункт. «Ленивая» гимнастика нужна, чтобы мышцы запомнили положение при впалом животе. Для этого лягте на диван, поместите ноги на какую-то возвышенность, а под поясницу положите небольшой валик (например, скрученное полотенце). В таком положении проводите ежедневно по 20 минут. Уже спустя несколько недель вы увидите положительный эффект.
