Существует множество простых упражнений и методик, которые позволяют подтянуть овал лица в домашних условиях женщинам старше 50 лет. Выполняя процедуру ежедневно, можно улучшить внешний вид и состояние кожи.
Из-за чего в возрасте старше 50 лет может меняться овал лица у женщин
Существует множество причин изменения овала лица с возрастом, они могут быть как поверхностными, так и следствием проблем с женским организмом.
Наиболее частой причиной возникновение проблемы является несоблюдение водного баланса. Будучи обезвожены, клетки кожи становятся менее эластичными, вследствие чего кожа обвисает, визуально изменяя очертания лица.
Второй распространенной является повышенная отечность, которая может быть вызвана неправильным режимом питания: много сладкого, соленого и копченного в рационе.
Нередко при неправильном питании отеки появляются не только на лице, но и по всему телу, поэтому очертания фигуры могут также измениться.
Резкий набор веса может привести к изменению овала лица, так как жировой слой может распространяться неравномерно. В таком случае похудение решить проблему, и очертания восстановятся.
Причиной изменения овала лица также могут быть проблемы с щитовидной железой. При этом лицо приобретает отечный вид и выглядит налитым, а кожа приобретает нездоровый блеск.
При наличии подобных симптомов необходимо обратиться к врачу для выяснения причин сильного отека: это возможно также из-за проблем с сердцем или сосудами.
Массаж и гимнастика для подтяжки овала лица для женщин старше 50 лет
Изменение овала лица распространенная проблема среди женщин в возрасте от 50 лет. Существуют различные гимнастики и методики, которые помогут решить проблему в домашних условиях.
В комплексе с массажем лица гимнастика более эффективна за счет активации обменных процессов в клетках и циркуляции лимфы по протокам.
Чтобы гимнастика и массаж лица оказались эффективными, необходимо постоянно повторять процедуры, не пропуская. В таком случае кожа быстро придет в тонус.
Так как изменение овала лица чаще всего может быть связано с лишним весом, следует подключить занятия спортом параллельно с выполнением упражнений для лица.
Начинать массаж необходимо с разогрева лица: легкие похлопывания по щекам и лбу помогут активировать и наладить кровообращение, что делает массаж более эффективным.
Далее следует нанести жирный крем и массажными движениями от переносицы к вискам, то есть от центра к периферии, распределить продукт. Это увеличивает проникающую способность средства и способствует упругости кожи.
Когда лицо разогрето, следует приступать к гимнастике. Наиболее действенным упражнением является выдвижение шеи вперед и назад. Делать его необходимо на максимум вытяжения, около 10 повторений.
Далее необходимо сделать подобное упражнения, поднимая подбородок вверх и вниз. Благодаря этому методу кожа шеи и подбородка становится более упругой и подтягивается.
В комплексе массаж с двумя упражнениями дадут результат в течение месяца, если выполнять их систематично. В случае, если изменение овала лица вызвано
