Каждая женщина мечтает быть всю жизнь красивой и молодой. Некоторые бьюти-специалисты дают дельные советы, как этого добиться. Они выделяют несколько главных секретов.
Семена льна
Специалисты советуют каждый день утром натощак съедать по 1 ст. л. льняных семян и запивать 1 ст. воды, желательно теплой или как минимум комнатной температуры. Семена стоит тщательно пережевывать. После этого завтракать можно через 30 мин.
Данный шаг поможет очистить организм от шлаков, а волосы сделать здоровее.
Есть свеклу
Каждая женщина должна стараться регулярно употреблять вареную свеклу. Ее можно готовить в любое время дня, как на завтрак, так и на ужин. Благодаря данному продукту можно очистить кровь, что в свою очередь положительно отразится на внешнем виде.
Наносить глицерин и витамин Е
Перед тем как ложиться спать, на кожу стоит наносить глицерин и витамин Е. Наносить нужно обязательно на чистую кожу, массажными движениями или специальной щеткой, для лучшего впитывания.
Сделать маску можно самостоятельно, для этого понадобится:
- 30 г глицерина;
- 10 капсул витамина Е.
Смешать компоненты, проколов капсулы иглой и вылив содержимое во флакончик с глицерином.
После нанесения маски кожа может стать липкой, так что через 10 минут кожу стоит протереть освежающим тоником.
Есть орехи
Каждый день в пищу стоит употреблять не менее, но и не более 50 г орехов. Это благоприятно отразится на состоянии волос и ногтей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно хранить орехи, чтобы защитить их от моли
Уход за стопами
Про стопы не стоит забывать, особенно тем, у кого сухая кожа. Желательно ежедневно перед сном наносить на ступни сливочное масло и несколько капель эфирного масла мяты. После чего надеть носки, желательно из х/б. Результат не заставит себя долго ждать, и уже через месяц будет заметен.
Уход за ресницами
Уход за ресницами можно в полной мере обеспечить и в домашних условиях. Для этого нужно хорошенько вымыть тюбик из-под старой туши. Просушить его и залить туда масло зародышей пшеницы. Каждый день перед сном наносить масло кистью на ресницы, можно и на брови. Наносить стоит дозировано.
Ополаскивать волосы
После того как была вымыта голова, волосы стоит ополаскивать особым средством, приготовленным в домашних условиях. Для этого нужно на 1 л воды добавить 5 капель эфирного масла ментола. Благодаря этому шагу волосы станут мягкими и приобретут блеск. Да и плюс ко всему, масло ментола является хорошим профилактическим средством от перхоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Длинные женские волосы имеют сильную энергетику и влияют на состояние их обладательницы
