Страх близких отношений — явление нередкое как среди мужчин, так и женщин. Боязнь и отторжение длительных отношений даже с достойным человеком не возникает на ровном месте. На это есть несколько весомых причин, с которыми нужно бороться как можно скорее.
Причины появления страха отношений
Опытные психологи выделяют 3 основных причины, по которым взрослые люди предпочитают либо сознательно ограждаться от отношений, либо испытывают сильный страх перед ними:
- боязнь лишиться личного пространства. Некоторые люди очень ценят свою свободу и одна мысль о том, что вторая половинка будет её ограничивать, приводит их в ужас;
- плохой опыт прошлых отношений. Многие не спешат заводить романы из-за болезненного опыта предыдущих отношений, которые могли серьёзно ранить человека и он перестал доверять кому-либо;
- страх ответственности. Отношения — это совместная работа двух людей над ними и взаимная ответственность, которую не все хотят или готовы на себя брать.
Как бороться со страхом перед отношениями
Страх длительных отношений можно перебороть с помощью психологов, однако прежде чем идти к специалистам, следует подумать над следующими советами:
- брак — не тюрьма. Те люди, которые боятся потерять свободу, забывают, что семья не равняется тюрьме, где свободу будут принудительно ограничивать. Да, появится больше обязательств, однако значительным образом на жизнь это не повлияет, особенно первое время. Стоит попробовать, а поняв, что это не ваше — никто не запрещает подавать на развод;
- прошлое не обязательно повторится. Если человек боится повторения былых ошибок, значит, он ещё не усвоил их урок. Сделав выводы из своих прошлых отношений, люди обычно перестают быть такими же уязвимыми, так как стали мудрее, сильнее и опытнее;
- нужно быть самостоятельным. Человек, который умеет быть независимым, не будет бояться вступать в серьёзные отношения. Причина — в случае разрыва он сможет позаботиться о себе и его мир не рухнет от ухода другого человека.
